Bawang Putih atau Allium Sativum Tak Hanya Sekedar Bumbu Tapi juga Sehat Buat Tubuh Manusia

5. Meningkatkan Kinerja Otak

Manfaat lainnya, bawang putih cukup siginifikan untuk membantu peredaran darah dalam tubuh manusia.



Ilustrasi Otak (Kepala) Manusia

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melawan risiko gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.

6. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan

Bawang putih memiliki efek prebiotik alami, yang berarti ia menyediakan makanan untuk bakteri baik dalam usus. 



Ilustrasi Sistem Pencernaan

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

Ini dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.