Kumpulan Berita Terbaru jogging

Jogging

Bagaimana Olahraga Pagi Hari Mempengaruhi Kualitas Tidur?

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Dengan semakin kuatnya bukti ilmiah dan dukungan teknologi, olahraga pagi kini tak hanya dipandang sebagai upaya menjaga kebugaran, tetapi juga sebagai salah satu cara

Olahraga Ringan Pagi Hari Tingkatkan Mood Kurangi Stres

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Dengan meningkatnya kepedulian terhadap kesehatan mental, olahraga ringan pagi hari diprediksi akan terus menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat dan produktif.

Tips Memilih Sepatu Running Berdasarkan Jenis Kaki

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Investasi pada sepatu yang sesuai dengan karakter kaki bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga pencegahan cedera dan peningkatan efisiensi lari. Maka dari itu pilih cermat

Sepatu Lari Terbaik 2025 : Fakta, Tips dan Rekomendasi untuk Pemula

Kipedia

sekitar 1 tahun lalu

Berlari adalah investasi jangka panjang bagi kesehatan. Sepatu yang tepat adalah pondasi awalnya. Cermat ketika memilih sepatu sesuai kebutuhan agar tak cidera

Sibuk Seharian? Ini Cara Olahraga Malam Tanpa Ganggu Jam Istirahat!

Olahraga

sekitar 1 tahun lalu

Ingin mulai olahraga malam tapi takut susah tidur? perlu treatmen dan tips persiapan agar tak merusak jam istirahat dan meningkatkan potensi gangguan kesehatan fisik

Olahraga Malam : Solusi atau Bumerang Bagi Pegawai Kantoran?

Olahraga

sekitar 1 tahun lalu

Olahraga malam jika memang diperlukan agar mempertimbangkan kondisi fisik setelah seharian kerja. Jangan sampai yang seharusnya membuat bugar malah menabung penyakit

5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga Bagi Tubuh dan Mental

Olahraga

sekitar 1 tahun lalu

Pemanasan atau warming up sangat dibutuhkan sebelum menjalani olahraga ringan maupun berat. Kebiasaan ini secara tak sadar mengikis potensi cedera ringan hingga berat

Spot Joging Terbaik, Nyaman Dan Menyenangkan di Cikarang Jawa Barat

Olahraga

sekitar 1 tahun lalu

Di Jawa Barat ini bukan hanya dikenal dengan tempat wisatanya saja akan tetapi juga dikenal dengan tempat kuliner yang legendaris serta tempat olahraga yang sangat nyaman

8 Langkah Optimalkan Smartwatch untuk Tingkatkan Kualitas Hidup

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

Smartwatch saat ini menjadi alat yang banyak digunakan. Selain sebagai jam tangan, smartwatch juga memiliki banyak fitur canggih untuk membantu meningkatkan gaya hidup.

Ini Daftar Olahraga Ringan Yang Cocok Dilakukan Jelang Buka Puasa

Kipedia

lewat 2 tahun lalu

saat bulan Ramadan, olahraga jelang berbuka puasa tetap dianjurkan untuk menjaga kebugaran meski tengah berpuasa. Olahraga saat berpuasa memiliki banyak manfaat,

Direvitalisasi, Tahura Tetap Buka Meski Sebagian Fasilitas Tutup Sementara

Wisata

lewat 2 tahun lalu

“Kami memohon maaf atas adanya revitalisasi ini yang akan memberikan dampak ketidaknyamanan bagi pengunjung,” ujar Luthfi, di Tahura Ir. H. Djuanda, Selasa (24/10/ 2023)

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA