Makanan Sehat yang Justru Membuat Berat Badan Semakin Bertambah
- Freepik.com
3. Granola
Granada ini biasanya kerap sekali dianggap sebagai makanan sarapan akan tetapi dalam makanan ini tercampur oat, kacang-kacangan biji-bijian serta buah kering yang mengandung banyak sekali tambahan gula dan minyak dalam meningkatkan jumlah kalori dengan cepat.
4. Anggur Merah
Dalam hal ini merupakan sejenis minuman anggur yang malah sering dikaitkan dengan manfaat antioksidan akan tetapi dalam gelas 1 gelas anggur Merah tersebut telah mengandung lebih dari 100 kalori yang mempercepat meninggikan berat badan.
5. Protein Bar
Berikut ini merupakan salah satu protein yang telah menawarkan sebagai jaminan sehat akan tetapi ada beberapa jenis yang dapat menyebabkan sebuah survei politik dan gula berlebihan yang membuat berat badan semakin bertambah.
