Nanas Muda Bisa Picu Keguguran Pada Ibu Hamil, Benarkah?
Jumat, 2 Juni 2023 - 20:41 WIB
Sumber :
- Pixabay
Meta menjelaskan konsumsi nanas muda pada ibu hamil adalah sebanyak satu hingga dua saji atau sebanyak 85 hingga 100 gram per minggunya.
Baca Juga :
Benarkah Jus Seledri Bisa Turunkan Berat Badan?
"Kalau konsumsi 7-10 nanas per hari baru sebabkan kontraksi rahim," ucapnya.
Sementara itu, Metta juga mengungkap manfaat baik pada nanas. Dijelaskan Metta, nanas mengandung vitamin C, vitamin B komplex, asam folat. Di luar itu nanas juga mengandung mineral seperti kalsium, kalium, fosfor.
"Kandungan vitamin dan mineral baik untuk imunitas," kata Metta menjelaskan.
Di luar itu kandungan serat 2,5 gram per sajian atau 150 gram dengan karbohidrat 20gram. Sehingga dapat membantu menjaga saluran cerna dan melancarkan pembuangan kotoran dalam tubuh.
