Kenali 10 Kasiat Teh Hitam Bagi Kesehatan Tubuh

Berbagai penelitian menemukan bahwa teh hitam dapat membantu meningkatkan fokus dan kewaspadaan dengan meningkatkan aktivitas alfa otak. 



Ilustrasi Kerja (Konsentrasi)

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Teh hitam yang diseduh memiliki kira-kira sepertiga hingga setengah kandungan kafein dari secangkir kopi. 

Itu sebabnya sangat ideal bagi mereka yang menginginkan semangat instan melalui seteguk yang menyegarkan tanpa mengkhawatirkan asupan kafein . 

7. Membantu menurunkan berat badan

Teh hitam dapat mengurangi dampak gen yang menyebabkan peradangan, mengurangi lemak visceral. 

Jadi secara teoritis dapat membantu mencegah obesitas yang disebabkan peradangan karena periode peradangan yang berlarut-larut dalam tubuh dapat menyebabkan obesitas.



Ilustrasi Berat Badan

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

Studi juga menemukan bahwa teh hitam juga dapat membantu mengurangi kadar trigliserida.