Manfaat Belut yang Tersembunyi, Mengandung Vitamin dan Bergizi



Destinasi Kuliner, Aneka Sajian Belut

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

6. Meningkatkan Stamina dan Vitalitas

Di beberapa negara, belut dianggap sebagai makanan yang dapat meningkatkan stamina dan vitalitas.

7. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan kandungan vitamin dan mineralnya, daging belut dapat mendukung sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.

8. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi yang tinggi dalam belut dapat membantu mencegah anemia defisiensi besi.

Halaman Selanjutnya

Meskipun mungkin tidak populer seperti ikan lainnya, belut menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang membuatnya layak untuk dimasukkan dalam diet.