7 Menu Sehat Selama Puasa Ramadan, Bisa Bikin Tubuh Fit Seharian!

Ilustrasi Makanan Sehat
Sumber :
  • Screenshot berita VivaNews

7. Hindari makanan berlemak dan berkalori tinggi

Hasil Studi: 5 Sayuran yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Batasi konsumsi makanan berlemak dan berkalori tinggi yang dapat membuat Anda merasa lemas dan tidak bertenaga selama puasa.

Dengan memperhatikan menu sehat di atas, diharapkan Anda dapat menjalani puasa Ramadan dengan lebih nyaman dan tetap sehat. Semoga bermanfaat!

Ini Manfaat Luar Biasa Bayam Merah untuk Kesehatan