Sejuta Manfaat Yang Terdapat Dalam Buah Pepaya, Bisa Cegah Kanker

Dalam mengkonsumsi banyak buah pepaya ini dapat menurunkan risiko asma dan Hal ini disebabkan karena makanan dalam pepaya ini terdapat seperti antioksidan serat dan juga vitamin D.

3. Kanker 

Dengan mengkonsumsi ini dapat menghindari resiko kanker secara umumnya karena dalam pepaya ini memiliki likopen, zeaxanthin, lutein dan efek anti kanker.

Dan ada beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa likopen memiliki sebuah sifat anti kanker terutama terhadap kanker prostat yang memiliki efek menguntungkan pada sel kanker lambung. 

4. Penyakit Jantung 

Kenapa bawa ini memiliki antioksidan seperti likopen yang dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan juga stres dan pepaya ini juga telah mengandung serat yang menurut penelitian dapat membantu menurunkan kolesterol.

Seperti itulah manfaat apabila kita sering mengkonsumsi pepaya karena dalam pepaya tersebut banyak sekali manfaat yang bisa kita rasakan.