Rekomendasi Minuman yang Disarankan Dokter Zaidul Akbar untuk Memulai Hari dengan Energi

VIVAJabar – Praktisi Kesehatan dr. Zaidul Akbar memiliki pandangan unik tentang pentingnya minuman di pagi hari.

Menurutnya, memilih minuman yang tepat saat perut kosong dapat memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh, mulai dari meningkatkan metabolisme hingga menjaga kesehatan pencernaan. 

Apa saja minuman sederhana yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar? Simak penjelasannya berikut ini dan temukan cara mudah untuk menjaga kesehatan setiap pagi.



dr. Zaidul Akbar

Photo :

• Istimewa

1. Teh kayu manis

Rekomendasi pertama ada teh kayu manis yang bisa dijadikan alternatif bagi Anda yang senang minum teh di pagi hari. 

"Coba mulai tehnya kita itu diganti dengan teh bumbu. Jadi pagi-pagi itu minum teh kayu manis," jelas dr Zaidul Akbar, dilansir dari YouTube Bamol TV.

Halaman Selanjutnya

Untuk menambah rasa manis pada teh, sebaiknya ganti gula pasir dengan madu yang dinilai lebih sehat.