Kenapa Orang Suka Minum Kopi? Ternyata Tak Hanya Hilangkan Kantuk, Yuk Intip 7 Manfaatnya

VIVA Jabar - Kopi merupakan salah satu sajian masyarakat Indonesia, bahkan sebagian penduduk di belahan dunia. Selain rasanya yang nikmat, kopi menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan. 

Bukan tanpa alasan, hasil study menyatakan kopi mengandung senyawa-senyawa aktif seperti kafein, antioksidan, dan nutrisi penting.

Meski demikian, perlu juga diperhatikan bahwa efek kopi dapat berbeda-beda pada setiap individu tergantung pada toleransi dan keadaan kesehatan masing-masing. 

Melansir dari Intipseleb.com, berikut adalah beberapa manfaat umum yang terkait dengan mengkonsumsi kopi. Intip informasi selengkapnya.

1. Peningkatan Energi & Konsentrasi

Kafein adalah stimulan alami yang dapat meningkatkan kejelasan pikiran, meningkatkan fokus dan mengurangi rasa kantuk. 



Kopi

Photo :

• Screenshot berita Intipseleb.com

Halaman Selanjutnya

Ini bisa membantu meningkatkan produktivitas dan kinerja mental.