Kandungan Makanan Ini Disebut Jadi Kunci Awet Muda, Dokter Zaidul Akbar Ungkap Fakta Mengejutkan
- Istimewa
Jabar –Siapa yang tidak ingin selalu terlihat sehat dan awet muda?
Ternyata, metode untuk memperlambat penuaan tidak hanya bergantung pada produk perawatan kulit atau prosedur kecantikan tertentu.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa mengonsumsi makanan tertentu adalah cara penting untuk menjaga tubuh bugar dan awet muda.
Fakta mengejutkan ini sekaligus memberi kita pemahaman baru tentang bagaimana pola makan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan vitalitas. Apa yang termasuk di dalamnya?
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan, "Kalau saya jujur, saya lebih suka air mineral daripada air yang dibuang mineralnya," katanya.Tubuh membutuhkan mineral untuk tetap sehat.
Air dari sumber gunung dapat berfungsi sebagai pengganti air zam-zam jika Anda tidak dapat mendapatkannya.
Selain itu, melakukan perubahan pada pola makan Anda dan berolahraga secara teratur untuk merasa lebih bugar.
Nah bicara soal awet muda, dr. Zaidul Akbar mengatakan ada berbagai bahan alami yang dapat membuat wajah terlihat awet muda tanpa merogoh kocek dalam.
Dokter Zaidul Akbar
- intipseleb.com
“Umurnya 30 tapi mukanya 50 tahun, dan tampak beban-beban di wajahnya. Itu darimana? Ya dari itu tadi. Karbo olahan, lemak trans, bahan-bahan yang sudah teroksidasi," ungkap dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal youtube pribadinya.
"Jadi Allah tuh sudah ngasih tanda yang luar biasa Bapak Ibu sekalian,” imbuhnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan, seperti yang dilakukan Rasulullah SAW setiap hari, agar terlihat lebih awet muda.
"Makanya kalau Anda baca dalam Shammail Muhammadiyah itu Rasulullah SAW itu beliau itu makannya kan bagus banget pastinya dan kebanyakan puasa daripada makannya," ungkap dr Zaidul Akbar.
"Wajar kalau Anda baca di kitabnya Imam Tirmidzi itu bahwa rasul itu ketika wafat ubannya nggak lebih dari 11,” imbuhnya.
Selain itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang segar. Misalnya, dengan mengonsumsi buah tanpa harus dikupas.
“Wajah itu cerminan perut sebenarnya, cerminan tubuh kita secara umum. Jadi banyakin yang dikupas (buah) daripada yang dikemas" jelasnya
