Kandungan Makanan Ini Disebut Jadi Kunci Awet Muda, Dokter Zaidul Akbar Ungkap Fakta Mengejutkan

Jabar –Siapa yang tidak ingin selalu terlihat sehat dan awet muda?

Ternyata, metode untuk memperlambat penuaan tidak hanya bergantung pada produk perawatan kulit atau prosedur kecantikan tertentu.

dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa mengonsumsi makanan tertentu adalah cara penting untuk menjaga tubuh bugar dan awet muda.

Fakta mengejutkan ini sekaligus memberi kita pemahaman baru tentang bagaimana pola makan sangat penting untuk menjaga kesehatan dan vitalitas. Apa yang termasuk di dalamnya?

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan, "Kalau saya jujur, saya lebih suka air mineral daripada air yang dibuang mineralnya," katanya.Tubuh membutuhkan mineral untuk tetap sehat. 

Air dari sumber gunung dapat berfungsi sebagai pengganti air zam-zam jika Anda tidak dapat mendapatkannya. 

Selain itu, melakukan perubahan pada pola makan Anda dan berolahraga secara teratur untuk merasa lebih bugar.

Halaman Selanjutnya

Nah bicara soal awet muda, dr. Zaidul Akbar mengatakan ada berbagai bahan alami yang dapat membuat wajah terlihat awet muda tanpa merogoh kocek dalam.