10 Rekomendasi Menu Sarapan Sehat di Pagi Hari



Salad Buah

Photo :

• Pinterest

Salad buah segar dan kaya vitamin, mineral, dan serat. Pilihlah buah - buahan favorit Anda dan tambahkan yogurt atau granola untuk menambah rasa dan nutrisi.

Sup



Sajian Olahan Sup

Photo :

• Pinterest

Sup yang hangat dan mengenyangkan, cocok untuk sarapan di pagi hari yang dingin. Pilihlah sup yang kaya protein dan sayuran, seperti sup ayam, sup lentil, atau sup sayur.

Sandwich Gandum

Halaman Selanjutnya

Sandwich gandum utuh, praktis dan mudah dibawa, cocok untuk sarapan saat bepergian. Isi sandwich dengan protein seperti telur, tuna, atau ayam, serta sayuran dan buah - buahan.