Tips Minum Kopi yang Aman, Terhindar dari Efek Buruk bagi Kesehatan

Dampaknya sangat membahayakan karena bisa berujung pada gagal ginjal dan berbagai gangguan kesehatan lainnya. 



Ilustrasi Destinasi Kuliner, Kopi

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Perlu diingat bahwa konsumsi kafein berlebih dalam waktu pendek untuk orang yang belum terbiasa akan memberikan dampak yang cukup signifikan. Jadi, sebaiknya batasi asupannya tak lebih dari 250 miligram setiap hari. 

2. Meningkatkan Tekanan Darah

Untuk kamu yang memiliki hipertensi, berhati-hatilah dengan efek dari minum kopi secara berlebihan. 

Kandungan kafein pada kopi mampu memblokir hormon-hormon yang membuat pembuluh darah melebar. Hal ini membuat pembuluh darah menyempit sehingga tekanan darah akan meningkat. 



Ilustrasi Tekanan Darah

Photo :

• Screenshot berita VivaNews

Halaman Selanjutnya

Selain itu, asupan kafein juga meningkatkan senyawa adrenalin. Senyawa ini memicu kenaikan pembuluh darah dan jantung berdebar.