Ingin Jantung Sehat? Ini Makanan Terbaik yang Wajib Anda Konsumsi

Dengan menerapkan pola makan sehat yang kaya akan nutrisi seperti di atas, risiko terkena penyakit jantung dapat diminimalkan.

Selain itu, menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan kurang berolahraga juga sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung