Sederet Makanan yang Mengandung Protein Tinggi
Sabtu, 23 September 2023 - 19:21 WIB
Sumber :
- Viva.co.id
Ilustrasi Destinasi Kuliner, Ikan & Seafood
Photo :
- Screenshot berita VivaNews
4. Telur
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang juga mengandung lemak sehat dan vitamin.Â
Ilustrasi telur
Photo :
- Pixabay
Telur juga merupakan sumber protein yang mudah diolah dan dapat dimasukkan dalam berbagai hidangan.Â
Baca Juga :
Kulkas Toshiba Hadirkan 3 Inovasi, Mampu Jaga Kesegaran Makanan dengan Teknologi Multi Air Flow
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kenari, kacang tanah, dan kacang hitam adalah sumber protein nabati yang kaya serat dan nutrisi lainnya.
Halaman Selanjutnya
Mereka juga mengandung lemak sehat dan dapat menjadi alternatif protein yang baik untuk vegetarian dan vegan.Â
